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Alerta de la Junta por la ola de calor: máximas de hasta 40 grados en todas las provincias
Ya es oficial: la Agencia de Protección Civil y Emergencias activa la alarma desde este domingo y para toda la semana con algo de incertidumbre a partir del próximo sábado
Ola de calor en León en una imagen de archivo.
La ola de calor anticipada por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) aún no llega con fuerza a Castilla y León pero sí pone en alerta a toda la Comunidad. Se esperan valores cercanos a los 40 grados en las nueve provincias y las altas temperaturas han motivado que este mismo domingo comiencen las advertencias.
La Agencia de Protección Civil y Emergencias de la Junta de Castilla y León ha declarado la alerta por ola de calor desde las 12.00 horas de este domingo 3 ante la previsión de un episodio cálido intenso que afectará a todo el territorio de la Comunidad, donde se esperan máximas que podrán alcanzar los 39-40 grados.
La entrada de una masa de aire cálida y seca desde el continente africano, así como una situación de estabilidad atmosférica, tendrá como resultado un aumento significativo de las temperaturas máximas y mínimas en la Comunidad, según ha destacado el Ejecutivo autonómico en un comunicado recogido por Europa Press.
De esta forma, se esperan temperaturas máximas que podrán alcanzar los 39-40 grados en grandes áreas de meseta y mínimas que oscilen entre los 17 y 20 grados. La Administración autonómica ha remarcado que esta situación se mantendrá durante toda la semana con "cierta incertidumbre" de cara al fin de semana.
Ante esta situación, el Centro Coordinador de Emergencias de Protección Civil intensificará su actividad de vigilancia y seguimiento operativo, en coordinación con la Aemet. La duración de esta alerta se mantendrá activa mientras persista el episodio cálido y será desactivada en función de la evolución meteorológica.
Consejos frente a la ola de calor
La Agencia de Protección Civil y Emergencias ha recordado a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las altas temperaturas.
Por ello, se recomienda especialmente evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12.00 y las 18.00 horas) y beber más líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo, agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
También se recomienda evitar comidas copiosas, tomar verduras y frutas, comer menos cantidad y más veces al día y no tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
Asimismo, se recomienda reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.