‘Soria Camina’ desde el centro de salud de Covaleda
Iniciativa pionera que se ha hecho también en Arcos de Jalón y que se extenderá a otros centros de salud
Participantes en Covaleda del proyecto pionero 'Soria Camina'.
El centro de salud de la localidad de Covaleda ha impulsado un proyecto pionero en la provincia y que, bajo el nombre de ‘Soria Camina’, busca que pacientes de diferentes edades, -sobre todo de las más avanzadas-, consigan incorporar en su vida hábitos saludables, desde el ejercicio físico hasta la alimentación.
Comenzó hace cinco semanas y se realiza a través del departamento de fisioterapia, dirigido por Marisol Rupérez, en un grupo de diez personas de entre 70 y 95 años, que comienzan cada jornada de ‘Soria Camina’, -los miércoles-, con paseos saludables y ejercicios funcionales en compañía de su fisioterapeuta.
Se trata de un proyecto que durará un total de diez semanas y que cuenta con la participación de otros fisioterapeutas de toda la provincia, como del centro de salud de Arcos de Jalón, lugar donde también se ha llevado a cabo ya ‘Soria Camina’, siendo Covaleda y Arcos los dos lugares donde por ahora se ha puesto en marcha. Próximamente se realizará en el centro de salud de San Leonardo de Yagüe, en el de San Esteban de Gormaz, en el del Burgo de Osma y en el centro de Salud de Soria Tardes, en Soria capital.
‘Soria Camina’ incluye entrevistas individuales, sesiones docentes y sesiones prácticas, una por semana. En cada sesión se realiza una ruta saludable y asequible para los participantes y antes de iniciar cada ruta, se realizan ejercicios de calentamiento dirigidos por el fisioterapeuta. Todas las rutas concluyen con un desayuno saludable que se hace cada semana en uno de los bares de Covaleda que han colaborado de forma altruista sirviéndolo de forma gratuita. También el Ayuntamiento covaledense ha colaborado con esta iniciativa.
“Además de los beneficios físicos, se fomentan las relaciones sociales y lidiar con la soledad no deseada. Por esta razón se plantea este proyecto que, partiendo de un ejercicio aeróbico como la marcha, consiga por un lado inculcar hábitos saludables en la población y por otro entablar relaciones sociales entre los participantes”, explica la directora del proyecto y fisioterapeuta, Marisol Rupérez que añade que “‘Soria Camina’ tiene el objetivo de repetirse en años próximos, dando así un servicio más desde los centros de salud de la provincia.